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【社区建设】A02公寓世界睡眠日大学生睡眠与健康讲座成功举办
发布人:吕焱  发布时间:2018-03-26   浏览次数:19

(杨翔宇/文卢炳先/)321日为世界睡眠日,为了促进大学生养成良好的生活习惯,保证高质量的睡眠,A02社区学生工作委员会、机电学院相伴成长委员会联合哈工大校医院,邀请到哈工大校医院心内科主任兼院长助理于洋医生,于321日晚18:30A02公寓相伴成长工作室为同学们带来了大学生睡眠与健康的专题讲座。本次讲座由王小鑫和关智鑫主持,同学们积极参与讲座互动,现场氛围活跃。

于洋医生在讲座开始前与到来的同学们进行了亲切的沟通与互动,在讲座过程中通过四个方面为同学们讲述了大学生睡眠与健康的联系,首先是大学生睡眠现状及分析,通过数据展示了当今大学生的睡眠情况并作出了生动的分析。接下来是针对正常睡眠进行简介,通过生动的解释让同学们了解了什么是正常的睡眠。然后又介绍了睡眠剥夺的危害,为同学们的睡眠现状敲响了警钟。最后为大家介绍了如何睡眠才能更健康,同时为同学们介绍了多种健康的睡眠方式,并呼吁同学们健康睡眠。

讲座结束后,于洋医生同一起前来的医生护士们和同学们就大家关心的健康问题进行了额外的探讨,关切工大学子的身体健康。同学也就自身最近存在的身体问题进行了交流,纷纷围上于医生咨询问题。在此,也感谢于医生与其他几位医生护士的到来,各位同学纷纷表示,希望继续有这样的活动进行。